Видео

Фрагмент тренировки - Суставная гимнастика и боевое применение

Суставная гимнастика (работа с тазом) и ее боевое применение

Пример функциональной тренировки

Пример высокоинтенсивной интервальной тренировки

Отзыв о нашем семинаре от 2 ноября 2018 года

Роман Монастырский - фрагмент тренировки - бокс, кикбоксинг, к-1

 

Роман Монастырский - рекламный ролик - бокс, кикбоксинг, к-1

 

Первое занятие "Аркуда-Инва"

 

Общая физподготовка

 

Функциональный тренинг (уровень повышенной сложности)

Функциональный тренинг (базовый уровень)

Презентационное видео спортивного клуба "Аркуда"

 

Показательные выступления СК "АРКУДА"

 

 

 

А так проходят занятия, но это только цветочки...